Организм так устроен, что его не может поразить ни одна внешняя зараза. Чтобы заболеть, надо очень долго, старательно разрушать своё тело. 

"Дурная голова ногам покоя не даёт".

Если человек болеет даже простудными болезнями, значит его мировоззрение несёт страдания и смерть своему телу и окружающему миру. Больной человек - носитель зла. Мудрый никогда не болеет и тем более простудными заболеваниями - это признак очень "низкого" человека.

Нужно ли делать растяжку и насколько она помогает в деле накачки мышц? Когда растяжку стоит делать, а когда она не принесёт пользу?-Это мы сейчас и узнаем. 
Сокращение миофибрильной нити происходит благодаря тому, что Миозин и Актин перемещаются относительно друг друга с помощью Мостиков (Усики) между ними. См. фото ниже. Но происходит это ТОЛЬКО ЕСЛИ В МЫШЦАХ ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ! На сцепление и расцепление Мостика с Актином НУЖНА ЭНЕРГИЯ. Если энергия не поступает из-за напряжения в мышцах и закончилась, то мостик не сможет расцепиться от Актина - это называется МЫШЕЧНЫЙ ОТКАЗ.
Но этот отказ сам по себе никак не приводит к увеличению мышечной массы и силы.

От питания человека зависит вся его жизнь, его здоровье, энергичность, успешность в обществе, счастье. Это самая первая ступенька на пути развития. Навыки правильного питания каждый человек должен получать в самом начале своего жизненного пути.
Если питание не правильное, то человек начинает болеть ежегодными простудными заболеваниями, часто раздражителен, появляются болезни. Счастливым такой невежа бывает только в те моменты, когда употребляет энергетики (чай, кофе, алкоголь и др.). Но после такой мощной разбалансировки энергетической системы наступает многочасовой или даже многодневный период восстановления. Человек чувствует апатию, отсутствие желания жить.

Владимир, а где взять полезную пищу? Сейчас столько добавок:(от глютамата натрия,скатола,индола до диоксида титана.Доходит до абсурда,что в соль добавляют одновременно фтор и йод,а ведь фтор нейтрализует йод.Подскажите пожалуйста,как "гармонизировать" в равном соотношении селен и йод.У меня замкнутый круг получается.Буду Вам очень благодарна.
Ad “NordLiebe” astra

Многие спросят: А чего выбирать-то? Пришёл в магазин и купил молоко. Кто-то выберет молоко по приглянувшейся цене или по красоте упаковки. Именно так выбирают более половины покупателей. Некоторые смотрят на процент жирности. Кто-то проверяет, не вышел ли срок годности. И только небольшое количество покупателей понимает, как на самом деле выбрать качественное молоко.
Давайте посмотрим, какое молоко вообще бывает в магазине.